Erland Colliander i Vetenskapliga rön
Förbättrad kondition minskar risken för sjukdomar i hjärnan
Det är väl känt att regelbunden fysisk aktivitet leder till god kondition och bidrar till ökad hälsa inklusive hjärnans hälsa. God kondition beror till stor del på den fysiska aktivitet som individen utövar men också på genetiska faktorer. Få studier har dock presenterade där man studerat förändrad kondition i vuxen ålder och dess påverkan på hjärnans hälsa. Denna undersökning studerade hur förändrad kondition under de sena ungdomsåren och i vuxen ålder påverkar risken för ångest, depression och sjukdomar i hjärnas blodkärl.
Feb 05
Hälsa
